さいたま市浦和区北浦和＆南区南浦和整体と足つぼとアロマのお店！ネイルサロン併設♪　リラクゼーションサロンNONAMANIS（おーなーブログ）

今日は雨ですか・・・

先日、痩身用のヒートジェルを
南浦和に届けに行ったときに

ミネムラさんの施術をチェック！

結果、肩こりスッキリ♪
タダで、コリほぐししてもらった感じ^^;

身体はホッソイのに、しっかりした指の感じ！
整体院を開業している、お母様直伝の技が効いてますね♪

つよモミ希望のお客様は南浦和店ミネムラまで・・・

次の研修は・・・南浦和店タカハシさん
こちらもつよモミ派！！

また、肩こりで頭痛がひどいので・・・

タダもみされたいわけじゃなくて^^;

ちゃんと研修してますので♪

来週あたり、バリニーズメニューオプションで
ボディーパックをスタートさせたいと思います♪

まずは、恒例の超お得お試しキャンペーン！！

の予定ですので、お楽しみに♪

メルマガでもお知らせしようと思いますが、
「いきなりクーポン」の登録者が増えて来たので
そちらでお知らせしようかと思ってます♪

是非、ご登録をお願い致します！

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さむ～いっすね～！

今日も寒い中たくさんご来店いただきました！

お客様の求めるもの・・・

身体と心のぬくもりですかね？？？

スタッフ一同一生懸命頑張らせていただきます。


そんな、スタッフ一同を信頼して頂き・・・
OPEN当初から、通い続けて下さっている・・・

大切な常連様の藤井さんが・・・

のなまにヨガの先生を引き受けてくれたんです！

お客様ということで、ちょっと対応に迷いましたが^^;

経歴を拝見したら、かっこよすぎ・・・

皆さん！藤井レミナ先生とのレッスンなら

きっとヨガの魅力にとりつかれますよ♪

そんな藤井レミナ先生を知りたい方は
レミレモンのブログ←クリックをご覧下さい☆

実は俺も空席が出来たら通うつもりです(*^^)v
（男性もOKということなのでご夫婦でも楽しめますよ！）

その他、主任をはじめ、のなまにスタッフ達も
空席を狙っています・・・

もしかしたら、NONAMANISとお客様の
交流会のような楽しみ方も出来そうですね♪

俺も、のなまにスタッフも不健康間違いなしですからね！
お客様を癒すためにも、まずは我が身からってことで。。。


野球をやっていた子供の頃を思い出しても
今、息子にサッカーをやらせていても
身体の柔軟性や呼吸法は必要不可欠だと思っています！

更に、柔軟性が大人になってからも維持出来れば
肩こりや腰痛等、不健康の代名詞からは解放されているはず！
実は単純に、呼吸や運動といった、
人間のもっとも基本的な動作を正しく行うだけで
健康な身体でいる事が出来るんです。

NONAMANISのお客様を見てきて、つくづく思います。

ここで超簡単な裏技をお教えします。。。

今、腰が痛い方・・・
痛い側の脚をまっすぐ伸ばし、身体に対して90度位まで
太ももの裏の筋肉（大腿二頭筋）を伸ばして下さい。
適度に痛い感じで数回ストレッチしてみて下さい。

肩こりとそれによる頭痛がある方は・・・
キャッチボールをすれば治りますよ^^;

俺が確実に効いた対処法です！


身体に余裕を与えるというか、
呼吸も筋肉も関節も！
そして気持ちも・・・
稼働域を増やしてあげる事が大切なんですよ♪

ヨガはそれらを全て満たしてくれる
もっとも自然な自己整体法だと思います！

だから、楽しみなんです（＾－＾）

もしお時間が合えば参加してみて下さい♪
のなまにヨガ体験が500円！！

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これから寒くなると決算セールの文字が目立ってきますね！

決算じゃなくても、どこもセールセールなのに・・・

安売りに拍車がかかりそうですね(>_<)

我がNONAMANISも・・・？？

最初っから限界の料金でチャレンジしてました^^;


あ～眠い・・・
もう5時過ぎてる(T_T)

明日は次男の幼稚園の面接です。。。
なんか朝から願書出しに行くとか？？

第一子の入園の為にご家族さん達が
願書貰う為に3日前から！
テント張って並んでたみたいよ・・・

大変ですね^^;

バリニーズボディーパックもうじきですよ♪
ブライダルや普段からのボディーケアに最適！
では・・・
　研修風景です！
（写真用に照明さんまで・・・）



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らーめん半額！！
につられて・・・家族で久々の外食^^;

結構食ったけど、4人で1200円ちょっと・・・

のなまにすではセレブなメニューを扱ってるけど
うちは、いつまでたっても庶民派です(>_<)

セレブといえば！
ヨガはセレブの代名詞ですね～

うちのかみさんもやりたいって言ってたから
NONAMANISのヨガに通わせてやっかな^^;

予約制ですのでお早めにどうぞ！
まずは１コインで体験ヨガ♪
（（のなまにヨガブログ））
ヨガインストラクターの藤井先生が更新してくれます♪


PC軽くなったので♪
ピーナッツ食いながらお仕事！

庶民です・・・

本日、ホットペッパー配布開始・・・
昔ほど集客出来なくなってきたな・・・
いろいろマネされてるし、そろそろやめちゃおっかな^^;

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